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Plat principal
Tajine de baudroie aux olives et au citron
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Difficulté :
- Temps de préparation : 40 min + 2 h de marinade
- Temps de cuisson : 30 min
- Nombre de portions: 6 personnes
Par l’équipe du musée Exploramer.
Balises
Textures
Ingrédients
- 30 ml (2 c. à soupe) de persil frais haché
- 30 ml (2 c. à soupe) de coriandre fraîche hachée
- 2 gousses d’ail hachées
- 2 ml (½ c. à thé) de sel
- 5 ml (1 c. à thé) de paprika
- 5 ml (1 c. à thé) de cumin moulu
- Une pincée de piment fort ou chili
- 45 ml (3 c. à soupe) d'huile d’olive
- Jus de 2 citrons
- 30 ml (2 c. à soupe) d'eau
- 1,5 kg (3 lbs) de baudroie parée et nettoyée
- 1 boîte d'olives noires
- 1 citron coupé en 8 morceaux
- 5 ml (1 c. à thé) de gingembre frais haché
- Une pincée de pistils de safran
Préparation
Pour la préparation de la chermoula
- Lavez et hacher le persil et la coriandre. Peler et écraser les gousses d'ail. Mélanger le tout avec le sel, le paprika, le cumin et le piment.
- Arroser la préparation de 30 ml (2 c. à soupe) d’huile d’olive, du jus de citron et d’un peu d'eau.
- Assécher la baudroie et déposer-la dans un plat avec la chermoula.
- Retourner-les morceaux de baudroie plusieurs fois avant la cuisson et réfrigérer. Laisser mariner au moins 2 heures.
Pour la cuisson
- Préchauffer le four à 200°C (400°F).
- Huiler le tajine (ou une cocotte) avec 15 ml (1 c. à soupe) d’huile d’olive et déposer le poisson avec les olives et le citron.
- Ajouter le gingembre et le safran dans 30 ml (2 c. à soupe) d’eau dans la marinade. Verser la marinade sur le poisson.
- Fermer le tajine et cuire 30 minutes. Servir aussitôt. Accompagner d’un couscous et d’une salade de carotte au cumin.